DANSLESSEN IN AMSTERDAM
Zumba, BarreConcept & meer
In de danslessen van docente Nicole Geertruida heerst een fijne en ontspannen sfeer. In Nicole's lessen ligt de nadruk op veel plezier, maar er wordt ook hard gewerkt! Alle lessen vinden plaats in Amsterdam.
Lesrooster
Reserveer direct
Benodigdheden
Handdoek en flesje water
Zumba: Sportschoenen
BarreConcept: Sokken of op blote voeten
Zumba is een Latijns-Amerikaans geïnspireerde dansfitness die Latijnse en internationale muziek met swingende dansbewegingen combineert. Hierdoor ontstaat een dynamische, leuke en effectieve workout!
Wine like pro class, is een les dat zich concentreert op de techniek van ‘winen’. Oftewel, het draaien van de heupen. Het woord en de dans is afkomstig vanuit de Caraïben. Naast veel plezier hebben, ontwikkel je ook flexibiliteit en kracht in je heupen en taille. So come and wine ya waist!
BarreConcept is een dansworkout geschikt voor jong en oud, getraind en ongetraind. En je hebt er geen balletachtergrond voor nodig!
Bij Streetdance is swingen de hoofdmoot in deze les en er wordt gedanst op de muziek die jij leuk vindt! In de les doe je lenigheids- en spierversterkende oefeningen waarbij de houding en muzikaliteit speciale aandacht heeft, en er wordt gewerkt aan een kleine choreografie.
Lessen reserveren
Alvast een spot claimen? Reserveer dan vooraf door een pakket aan te schaffen. Je geniet van korting op al je lessen plus je bent verzekerd van een gezellig avondje zweten!
Kosten
Het is ook mogelijk om deel te nemen aan mijn lessen met een OneFit abonnement.
Deelname aan de lessen
Je dient minimaal 10 minuten voor starttijd van de les aanwezig te zijn. Zonder betaling en of vertoon van je strippenkaart / abbonementpas is het niet mogelijk deel te nemen aan de les.
Je bent officieel ingeschreven voor een les als het verschuldigde lesgeld is ontvangen.
Annuleren van een inschrijving voor een les kan kosteloos, op de dag zelf, tot 8 uur voor aanvang van de les. Wanneer je binnen de 8 uur voor aanvang de les annuleert, wordt dit gezien als ‘deelname’ en is het niet mogelijk om het lesgeld terug te krijgen.
-
-
-
-
Toon op kaart Locatiepagina
-